Comment se laver et laver en plein nature sans polluer
Posté le 01/10/2026
Comment se laver et laver en pleine nature avec un savon Canola ?
Randonnée, trek, bivouac, camping sauvage ou voyage itinérant : lorsque l'on part plusieurs jours dans la nature, la question de l'hygiène se pose rapidement.
Comment se laver en pleine nature ? Comment laver ses vêtements ? Et surtout, comment le faire sans abîmer l'environnement ?
Avec un savon multifonction adapté, il est possible de conserver une bonne hygiène tout en limitant le nombre de produits emportés. Mais utiliser un savon dans la nature demande aussi quelques précautions pour ne pas polluer les cours d'eau et les milieux naturels.
Chez Canola, nous aimons l'idée de voyager léger sans laisser de trace.
Peut-on se laver avec du savon en pleine nature ?
Oui, mais il faut distinguer deux choses : avoir un savon adapté et savoir où et comment l'utiliser.
Même lorsqu'un savon est d'origine naturelle ou biodégradable, cela ne signifie pas qu'il peut être utilisé directement dans une rivière, un lac ou une source.
Les savons contiennent des substances qui, une fois rejetées dans le milieu naturel, peuvent perturber les écosystèmes aquatiques.
La bonne pratique consiste donc à se laver à distance des points d'eau et à éviter que l'eau savonneuse ne rejoigne directement une rivière, un lac ou une source.
Un savon biodégradable ne signifie pas « sans impact sur la nature ». Biodégradable ou naturel, un savon doit être utilisé avec responsabilité.
Comment se laver en pleine nature ?
Pour une toilette en pleine nature, inutile de transformer votre bivouac en salle de bain.
Quelques litres d'eau et un savon multifonction peuvent suffire.
Étape 1 : Choisir le bon endroit
Installez-vous à bonne distance d'un cours d'eau, d'un lac ou d'une source.
Évitez également les zones proches d'une source d'eau potable ou d'un endroit où des animaux viennent boire.
L'objectif est de permettre à l'eau utilisée pour votre toilette de s'infiltrer progressivement dans le sol avant d'atteindre éventuellement un milieu aquatique.
Étape 2 : Utiliser peu d'eau
En randonnée ou en bivouac, l'eau est précieuse.
Un gant de toilette, une petite serviette ou simplement vos mains peuvent permettre de réaliser une toilette efficace avec peu d'eau.
Pas besoin de prendre une douche de plusieurs minutes.
Quelques litres peuvent suffire pour une toilette complète.
Étape 3 : Utiliser peu de savon
C'est une règle essentielle.
Plus vous utilisez de savon, plus vous rejetez de matière dans l'environnement.
Avec un savon multifonction, inutile de faire beaucoup de mousse. Une petite quantité suffit généralement.
Étape 4 : Rincer
Rincez-vous avec votre réserve d'eau plutôt que directement dans la rivière ou le lac.
L'eau utilisée doit rester à distance du point d'eau.
À quelle distance d'un cours d'eau faut-il se laver ?
Il est préférable de s'éloigner largement des cours d'eau, lacs et sources pour effectuer sa toilette.
La règle la plus simple : ne jamais mettre de savon directement dans une rivière, un lac ou une source.
Peut-on utiliser du savon biodégradable dans une rivière ?
Mieux vaut éviter.
C'est une idée reçue assez fréquente : « biodégradable » ne veut pas dire « sans impact ».
Même un savon fabriqué à partir d'ingrédients naturels peut avoir un effet indésirable lorsqu'il est rejeté directement dans un milieu aquatique.
Les savons et leurs composants peuvent modifier localement les conditions du milieu et perturber certains organismes.
Le bon geste est donc toujours le même :
on s'éloigne de l'eau, on utilise peu de savon et on évite tout rejet direct dans le milieu aquatique.
Comment laver son linge en pleine nature ?
Le savon multifonction peut également être utilisé pour laver quelques vêtements pendant une randonnée ou un trek.
Pas besoin d'emporter une lessive liquide.
La technique de la petite lessive
1. Éloignez-vous du cours d'eau
Comme pour la toilette, réalisez votre lessive loin d'une rivière, d'un lac ou d'une source.
2. Préparez votre eau
Utilisez l'eau que vous avez transportée ou une eau prélevée conformément aux règles locales, puis transportée jusqu'à votre lieu de lavage.
3. Mouillez le vêtement
Placez votre vêtement dans une bassine, un sac étanche ou un récipient adapté.
4. Ajoutez une petite quantité de savon
Frottez légèrement le savon sur les zones les plus sales ou faites-le mousser dans l'eau.
Pour une petite lessive, inutile d'utiliser beaucoup de savon.
5. Frottez délicatement
Insistez sur les zones qui en ont besoin : col, poignets, aisselles, chaussettes…
6. Rincez
Rincez avec de l'eau claire.
L'eau de lavage et de rinçage ne doit pas être rejetée directement dans le cours d'eau.
7. Faites sécher
Étendez vos vêtements à l'air libre.
Un peu de soleil et de vent peuvent faire des merveilles !
Comment laver sa vaisselle en pleine nature ?
Le même principe peut être appliqué à la vaisselle.
Assiettes, couverts, tasse ou petite casserole peuvent être nettoyés avec une petite quantité de savon adapté à cet usage.
Mais là encore, ne faites pas votre vaisselle directement dans la rivière ou le lac.
Prélevez votre eau, éloignez-vous du point d'eau, puis réalisez votre vaisselle sur place.
Une petite astuce
Avant de laver votre assiette, retirez les restes de nourriture et mettez-les avec vos déchets.
Cela permet d'utiliser moins d'eau et moins de savon.
Et surtout :
aucun déchet ne doit rester derrière vous.
Quel savon utiliser en pleine nature ?
Banissez les gels douche et autres produits industriels pour la vaisselle et le linge et privilégiez les savons solides qui sont connus pour leur biodégradabilté.
Pour le voyage, la randonnée et le bivouac, un savon multifonction présente un avantage évident : il permet de réduire le nombre de produits transportés.
Un seul savon peut, selon sa formulation et les usages recommandés, servir pour :
la toilette du corps ;
les cheveux ;
le rasage ;
la petite lessive ;
la vaisselle.
Mais attention : un savon adapté à plusieurs usages ne donne pas pour autant le droit de le rejeter directement dans la nature.
Le respect de l'environnement dépend autant du produit que de la manière dont on l'utilise.
La règle du « Leave No Trace »
Lorsque vous partez en randonnée ou en bivouac, adoptez autant que possible le principe du « Leave No Trace » : ne laisser aucune trace de son passage.
Votre passage dans la nature doit être le plus discret possible.
Même un produit naturel doit être utilisé avec bon sens.
Un savon Canola peut vous accompagner dans vos aventures, mais la meilleure protection de la nature reste votre comportement.
Se laver dans la nature sans polluer : les 7 règles Canola
Pour retenir facilement les bons gestes :
1. Éloignez-vous des points d'eau
Ne vous lavez pas directement dans une rivière, un lac ou une source.
2. Utilisez peu d'eau
Une toilette de randonnée peut être beaucoup plus économe qu'une douche classique.
3. Utilisez peu de savon
Une petite quantité suffit.
4. Ne rejetez jamais l'eau savonneuse directement dans l'eau
Utilisez votre réserve d'eau et réalisez votre toilette à distance.
5. Lavez uniquement ce qui est nécessaire
Pour le linge, privilégiez les petites lessives.
6. Respectez les réglementations locales
Parcs, réserves naturelles et zones protégées peuvent avoir leurs propres règles.
7. Ne laissez aucune trace
Tout ce que vous apportez avec vous doit repartir avec vous.
Pour aller plus loin :